Bienvenue

pierrebienvenue2 Une très cordiale bienvenue sur notre site. Depuis plus de 20 ans, 'Vivre Autrement' a offert à des milliers de participants des pistes et des outils de développement personnel et spirituel qui permettent à chacun de poursuivre sa recherche de vie, trouver ou renforcer son ancrage intérieur, se recentrer. Chacun-e peut découvrir un “mieux vivre” pour soi-même, à plus de 2000 mètres, au chalet Le silence qui chante dans un hameau alpestre niché paisiblement au flanc d’une montagne, dans un cadre alpin serein et majestueux, et lors de stages de week-end à Lausanne.

Depuis 1992, les ateliers ‘Vivre Autrement’ offrent un espace de développement personnel, d’épanouissement et de liberté dans un respect complet du cheminement individuel de ses participant-e-s.

Ce qui change tout

Écrit par Pierre le . Publié dans Désapprentissage

De vivre sur cette planète constitue une invitation
à nous rappeler que tout est Conscience.

Auparavant nous le savions
mais l’avons très probablemet oublié en venant sur terre.

Quand nous commençons à voir que tout existe dans la conscience, au lieu de penser que
la conscience existe dans les choses, cela change tout.

Rituels pour bien vivre (suite blog du 1er janvier)

Écrit par Pierre le . Publié dans Blog

LES « RAPPELS » ET LES RITES DU SOIR

La plupart d’entre nous vivons des rythmes de vie où il y a peu d’occasions de souffler et où le mental mène le bal du matin au soir à un rythme souvent endiablé et ininterrompu. Un rappel est un moment de pause intérieure que vous faites 2,3, 4 voire 5 fois dans la journée pour vous remémorer une vérité importante qui vous tient très à cœur et que vous voulez intégrer totalement à votre vie, comme par exemple « C’est la Source qui me ceint de force et qui rend ma voie parfaite » ou « Je suis amour et amour seulement et je réponds à toute situation quelle qu’elle soit avec la force tranquille et l’inspiration de l’amour. » Il est indispensable que ce soit une affirmation que vous ressentez comme vraie dans le cœur, non le mental. Et vous restez un instant avec cette vérité, vous la laissez vous pénétrer doucement. Ceci est particulièrement important pour celles et ceux qui sont  sur un chemin spirituel. 

Le soir, il est très utile et précieux d’avoir sur sa table de chevet un cahier où vous inscrivez les choses les plus positives qui se sont manifestées dans votre journée, depuis le chant particulièrement gai d’un oiseau où le beau sourire d’une caissière à un événement plus important. Je reviendrai d’ailleurs bientôt sur le thème de la gratitude, tellement cette dernière est l’anti-dépresseur par excellence.

Un deuxième petit rituel très précieux est celui de pardon inconditionnel. Passez en revue votre journée et efforcez-vous de pardonner à toute personne qui, consciemment ou inconsciemment, a pu vous faire du mal ou à qui vous en voulez (et ceci peut inclure bien sûr des politiciens ou des groupes ethniques). Pardonnez à la vie ou l’univers  toute chose que vous n’avez pas su accueillir comme un cadeau. Et surtout, surtout, pardonnez-vous vous même pour tout manquement à vos objectifs, vos idéaux ou toute autre chose que vous pouvez vous reprocher. 

Finalement, si cela correspond à votre vision des choses, terminez en affirmant votre nature spirituelle et divine totalement aimante, innocente et bonne.

Si vraiment vous pratiquez ces petits rituels du matin et du soir avec une grande régularité,  je vous assure que cela fera une différence significative dans votre vie.

Les arbres communiquent-ils entre-eux?

Écrit par Pierre le . Publié dans Positif

treestalk 300x187Un livre récent paru en anglais affirme que les arbres ont une forme d’intelligence, exprimeraient même des « émotions » et se lieraient d’amitié ! C’est du moins ce qu’avance Peter Wohlleben dans son livre sur la vie secrète des arbres. En effet, un nombre croissant d’informations montrent que les arbres communiquent les uns avec les autres et qu’ils sont capables d’apprendre. Ils se soutiennent les uns les autres. peuvent ressentir la douleur à leur façon, s’occuper de leurs proches « parents » e s’organisent en communautés. Des recherches par le professeur Massimo Maffei de l’université de Turin montrent que les arbres peuvent distinguer les racines de leur propre espèce des autres. Certains sont tellement étroitement reliés par leur système radiculaire (= qui est propre aux racines) qu’ils meurent ensemble comme un vieux couple ! Des arbres malades ou sous-alimentés peuvent être soignés par les autres jusqu’à ce qu’ils se remettent. Ils sont capables d’envoyer des signaux et des alertes concernant des insectes nuisibles, la sécheresse et d’autres dangers à travers des réseaux constitués de champignons souterrains qui fonctionnent comme des réseaux de fibres optiques. 

Oui, plus nous avançons dans notre si modeste compréhension de la nature, plus cette dernière nous stupéfait.
(Source : PEERS emaillist@peerservice.org  21/12/2016)

Chacun existe pour chacun de nous

Écrit par Pierre le . Publié dans Désapprentissage

Chacun de nous sert deux fonctions principales :
nous nous efforçons de découvrir qui nous sommes, et en même temps
nous servons de miroir pour tous les autres qui s’efforcent aussi de découvrir qui ils sont.

Tout ce  qui chez un autre vous dérange
représente une partie inconsciente de vous qui nécessite votre attention.

Petits rituels pour bien commencer l'année

Écrit par Pierre le . Publié dans Blog

Je voudrais partager avec vous quelques petits « rituels » que je pratique moi-même qui peuvent tellement enrichir votre journée et la mettre sur un pied ferme dès le départ. Il y en a quelques uns pour le réveil, d’autres pendant la journée (ce qu’on appel des « rappels ») et d’autres pour le soir au coucher.

Avant de me lever, je fais 15-20 minutes de respiration consciente couché dans mon lit qui sont en même temps une forme de méditation inspirée par Swami Prajnanpad, un des maîtres d’Arnaud Desjardins, le grand maître spirituel français décédé il y a quelques années. C’est une méditation basée sur la puissance du OUI, que certains décrivent comme le mot le plus puissant du langage humain. A l’inspire, vous pensez « Oui au nouveau et… » puis à l’expire : «… oui au vieux qui part », ce qui est une façon d’accueillir positivement TOUT ce qui va se passer dans la journée. 

Puis, toujours couché et totalement éveillé,  je dis à haute voix : « Quelle grande et glorieuse aventure m’attend aujourd’hui » et je répète le dicton amérindien : « Rends grâces pour les bénédictions cachées qui sont déjà en route pour venir à toi. » Ensuite je me lève et les jambes écartées et les bras en V, je dis de façon ferme et résolue « Oui, MERCI à tout ce qui va arriver dans la journée ». Ceci est basé sur la compréhension que nous vivons dans un univers infiniment bienveillant qui veut notre bien au-delà de tout ce que nous pouvons même imaginer. Et il est très important que toutes ces phrases soient prononcées avec une totale conviction - qui viendra chez certains petit à petit seulement. (Suite dans le blog du 15 janvier)

Des écoles remplacent les punitions par la méditation

Écrit par Pierre le . Publié dans Positif

Dans de nombreux pays du monde, quand un élève se comporte vraiment mal, il est souvent envoyé chez le directeur qui lui assigne une punition et parfois même contact les parents. Mais des écoles de Baltimore aux USA ont adopté une approche différente: l’élève est envoyé dans une salle de méditation spéciale où ils peuvent décompresser et se calmer. La salle est équipée de coussins et d’une lumière tamisée et les élèves suivent des exercices destinés à les calmer avec des enseignants spécialement formés. Les élèves commencent par des exercices de respiration et sont encouragés à discuter les émotions qui les ont poussés à dérailler. Puis ils travaillent avec un adulte afin de pouvoir appliquer des exercices de pleine conscience pour se calmer la prochaine fois qu’ils risquent un tel incident. 20 minutes en général suffisent pour les calmer. Le programme inclut deux moments de pleine conscience où des exercices de respiration sont diffusés via le système de haut parleurs de l’école. Les étudiants sont aussi invités à participer à des cours de yoga. Les résultats ont été spectaculaires.
(Miami Herald du 23 sept.2016 cité par le remarquable site anglophone PEERS emaillist@peerservice.org  21/12/2016)

Est-ce vraiment ce que nous souhaitons?

Écrit par Pierre le . Publié dans Blog

“Salut mamie, je voulais juste te téléphoner pour te dire que je commence mon nouveau travail demain? Et figure toi que j’aurai même droit au chômage.

“Et c’est dans quel domaine chérie?”

“Et bien c’est un salon de massage un peu particulier où comme hôtesse j’aurai à faire des câlins très spéciaux à toute sortes de messieurs.”

Cette conversation à peine surréaliste pourrait un jour avoir lieu chez nous si la proposition de certains institutions de faire du "sex work" un travail comme les autres… avec rémunération pour manque de clients… était acceptée.

Certains dans leur ignorance profonde de l’histoire vont jusqu’à parler de la prostitution comme du plus vieux métier du monde, alors que ce dernier n’est apparu qu’avec l’arrivée des premiers grands centres urbains, des dizaines de milliers d’années après la chasse, la pêche et l’agriculture et d’autres activités de base.

Je ne vais pas dans un bref blog faire le procès de cette activité mais je voudrais dire avec la plus grande fermeté que l’on ne devrait jamais accepter de la banaliser comme une plaie qui a toujours existé au même titre que la guerre et qui sera toujours avec nous, simplement parce que dans leur immense confusion nos sociétés ont perdu une grande partie de leurs repères moraux. Car elle est liée, entre autres dommages, à une immense violence, que ce soit la prostitution « ordinaire », ou les « abattoirs » où des femmes reçoivent des dizaines et des dizaines de « clients » à la chaîne (j’ai eu des témoignages dramatiques et directs de ceci en Afrique du Nord, mais ils existent certainement aussi dans de grandes villes européennes). 

Comment répondent nos gouvernements qui ont ratifié "La Convention sur l'élimination de toutes les formes de discrimination à l'égard des Femmes", qui stipule dans son article 6 « Les Etats parties prennent toutes les mesures appropriées, y compris des dispositions législatives pour réprimer sous toutes leurs formes, le trafic des femmes et l'exploitation de la prostitution des femmes ».

Quel privilège pour chaque homme qui lit ce blog, de savoir qu’avec chacune de ses pensées concernant la femme et les femmes, il soutient ou aide à démanteler cette pratique.

Une façon simple d'aider les SDFs

Écrit par Pierre le . Publié dans Positif

conteneursdfL’Etat de l’Utah aux USA a trouvé une façon fort simple d’aider les sans-logis, dont le nombre a chuté de près des trois quarts en neuf ans ! Pendant des années, on s’est dit (en Utah comme presque partout ailleurs) que de fournir un domicile aux SDF semblait absurde et coûterait une fortune. Mais c’est exactement ce que fit cet Etat partant du raisonnement presque évident que si vous voulez supprimer les sans-logis il faut leur offrir un logis ! Puis après qu’ils eurent obtenu un logis, on leur offrit une aide psychologique pour les aider à surmonter leurs démons intérieurs, afin de leur permettre d’atteindre ce degré minimum de sécurité indispensable pour s’adapter à la vie moderne, car il est fort difficile d’abandonner la drogue ou de combattre la maladie mentale tant qu’on se sent insécurisé.

Une ONG de Genève a adopté une démarche similaire ces dernières années en installant des sans logis dans des conteneurs transformés en logis fort décents. (Source : Washington Post du 17 avril 2016)

Vous avez dit incurable?

Écrit par Pierre le . Publié dans Blog

blog1dec16Ce grand homme de culture américain devenu, dans toute l’histoire universitaire des USA, le premier non médecin à être nommé dans une faculté de médecine, Norman Cousins, qui devint un spécialiste renommé dans la façon de prononcer un diagnostic, disait qu’on pouvait signer l’arrêt de mort d’un patient simplement dans la façon de poser ce dernier. « Madame, votre maladie est incurable. Vous devrez vivre avec, c’est tout ce que je peux vous dire » (sans la moindre trace d’empathie). « Monsieur, vous pouvez contacter votre notaire. Vous serez morts dans trois mois. »  De tels diagnostics sont là des opinions individuelles, basée sur une sélection extrêmement limitée d’informations fortement biaisées, essentiellement à base matérialiste. Cela n’a strictement rien à faire avec la science.

La médecine est dans le meilleur des cas un grand art, et heureusement qu’il y a bien des praticiens qui se rangent dans cette catégorie. Mais hélas dans encore trop de cas … 

Les Voies de Soi - Pierre Pradervand

Écrit par Pierre le . Publié dans Galeries video

vignettevoiesdesoiAu printemps 2016 j’ai été contacté par Denis-Fabien Corlin, un producteur de vidéos français, qui désirait réaliser une vidéo où je présenterais certaines idées clés de mes stages Vivre Autrement. Cela fut un plaisir de réaliser cet entretien très direct, où j’ai parlé spontanément, sans aucune préparation, ne connaissant même pas les questions qui me seraient posées. Les premières réactions ayant été très positives, et grâce à la générosité de Denis-Fabien, je me fais un plaisir de mettre ceci à la disposition des visiteurs de mon site.

Ouvrages de Pierre Pradervand

Pierre est l'auteur d'une quinzaine d'ouvrages parus en 13 langues. Découvrez les sur cette page.

Témoignages

Des participants à nos ateliers nous ont offert quelques témoignages touchants, à découvrir sur cette page

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